Search this site

Федерация триатлона Сочи

главная
s8
федерация
подготовка
контакты

Федерация триатлона Сочи

главная
s8
федерация
подготовка
контакты
More

Видео

СОЧИ

ИНтересное

(c) Федерация триатлона города Сочи - официальный сайт 2022, 2021, 2020, 2019
Vk, Instagram, Чат WA, Чат Tel
8 (938) 452-26-36 Михаил Трусов - президент федерацииs8sochi@mail.ruг. Сочи, ул. Л. Чайкиной 11/18
разработка сайта - Dumchev.pro

ВАЖНО!

Не употребляйте никаких стимулирующих средств перед стартом! Это опасно!

Если перед стартом:

у вас болит голова;
вы употребляли алкоголь менее чем за 2-е суток до старта;
у вас была бессонная ночь;
у вас давление.

Откажитесь от старта!

Если вы проходите дистанцию первый или второй раз и не проходили специальную подготовку:

делайте все неспеша;
не выкладывайтесь в полную силу№
прислушивайтесь к своему самочувствию;
переходите на шаг, если начинаете чувствовать любой дискомфорт.

Если рядом с вами человек внезапно потерял сознание:

подхватите его и аккуратно положите на землю (это позволит избежать травмы при падении);
уложите его на спину и приподнимите ноги, чтобы обеспечить максимальный приток крови к головному мозгу;
срочно через волонтера вызовите скорою медицинскую помощь.

Report abuse

Page details

Page updated

Google Sites

Report abuse